Novo Vídeo dos fundamentos do Swing

Esse vídeo foi gravado na Certificação Arte da Força do Módulo I em Março, em São Paulo, e o Professor Alexandre demonstra alguns dos princípios para se entender como o Swing deve ser realizado corretamente.

No mesmo final de semana, realizamos também o módulo II - Treinamento Funcional e Científico de Core, que foi um absoluto sucesso!